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COURS PRIVÉS

  • réadaptation suite à une blessure ou une chirurgie
  • gestion de la douleur chronique
  • pratique régénératrice lors d’une maladie
  • gestion du stress, de l’anxiété, de l’insomnie
  • approfondissement d’un aspect de la pratique (philosophie, méditation, etc.)
  • travail ciblé sur une partie du corps qu’on souhaite renforcir ou assouplir
  • amélioration de son alignement dans les postures
  • adaptation des poses selon les limitations
  • création d’une séquence personnalisée en fonction de ses besoins

Pour certaines personnes, il s’agit d’une question de disponibilité ou d’accessibilité géographique. Un cours privé permet de choisir son horaire en fonction de ses occupations ou de ses déplacements dans la région.

Finalement, le cours privé permet d’avoir toute l’attention du professeur et de bénéficier d’une approche personnalisée qui répond à ses besoins.

Les cours privés peuvent être une pratique en soi ou s’inscrire dans une démarche combinant des cours de groupe. Ils conviennent à chaque personne, peu importe son niveau d’expérience en yoga et ses capacités physiques.

 

Fonctionnement et tarifs

La formule flexible des cours privés permet de choisir le type de cours, le nombre de cours, la fréquence et la durée que vous souhaitez.

Les cours privés ont lieu au studio 

65$* pour un cours de 60 minutes au studio

Rabais offerts pour une série de trois cours privés : 179 $* pour 3 cours au studio 

*Taxes en vigueur applicables