COURS PRIVÉS

Plusieurs raisons peuvent vous amener à opter pour un cours privé:

suite de réadaptation à une blessure ou une chirurgie
gestion de la douleur chronique
pratique régénératrice lors d'une maladie
gestion du stress, de l'anxiété, de l'insomnie
approfondissement d'un aspect de la pratique (philosophie, méditation, etc.)
travail ciblé sur une partie du corps qu'on souhaite renforcerir ou assouplir
amélioration de son alignement dans les postures
adaptation des poses selon les limitations
création d'une séquence personnalisée en fonction de ses besoins

Pour certaines personnes, il s'agit d'une question de disponibilité ou d'accessibilité géographique. Un cours privé permet de choisir son horaire en fonction de ses occupations ou de ses déplacements dans la région.

Finalement, le cours privé permet d'avoir toute l'attention du professeur et de bénéficier d'une approche personnalisée qui répond à ses besoins.

Les cours privés peuvent être une pratique en soi ou s'inscrire dans une démarche combinant des cours de groupe. Ils conviennent à chaque personne, peu importe son niveau d'expérience en yoga et ses capacités physiques.

Fonctionnement et tarifs

La formule flexible des cours privés permet de choisir le type de cours, le nombre de cours, la fréquence et la durée que vous souhaitez.

Les cours privés ont lieu au studio ou live ZOOM

90$ * pour un cours de 60 minutes

* Taxes en vigueur en sus